پس از طلاق و بازگشت به زندگی عادی در کتاب پس از جدایی

چگونه یک شکست عشقی مخرب ( پس از طلاق ) را به بهترین اتفاق زندگی خود تبدیل کنیم؟ این کتاب نوشته‌ی سوزان ج الیوت با ترجمه‌ی حجت محسنی حقیقی در سال 1393 توسط نظر دانژه منتشر شده است. در این مطلب کوتاه به بازگویی بخش‌هایی از این کتاب خواهیم پرداخت. پس از جدایی می تواند شامل طلاق توافقی یا طلاق یک طرفه از طرف مرد یا زن باشد. کتاب به زبان انگلیسی در واقع یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه‌ی جدایی و طلاق و وابستگی‌های ناسالم از زمان انتشار 2009 است و از تارنمای آمازون امتیاز 5 از 5 را دریافت کرده است. معمولا پس از طلاق با پرسش هایی مانند بعد از طلاق چه کنم ؟ چگونه به ارامش بعد طلاق برسیم ؟ چگونگی بازگشت به زندگی بعد از طلاق ؟ آشتی بعد از طلاق درست است یا نه ؟ درمان افسردگی بعد از طلاق و بعد از طلاق چه بايد كرد؟ روبرو می شویم و این کتاب به این موارد خواهد پرداخت. پس در ادامه با ما همراه باشید.

کتاب پس از جدایی ترجمه حجت محسنی

سخن مترجم کتاب پس از جدایی

پس از طلاق ( جدایی ) برای کسانی نوشته شده که به پشت سر گذاشتن یک رابطه‌ی قدیمی و بازسازی زندگی جدید نیاز مبرم دارند. توصیه‌ها و برنامه‌ی گام به گام کتاب شما را در پیمودن این راه دشوار همراهی می‌کند. مخاطبان اصلی این کتاب کسانی هستند که نیازمند فراموش کردن رابطه‌ی قدیمی و دل کندن از تعلقات ناسالم مربوط به آن هستند. از دیگر ویژگی‌های مشترک در بین بیشتر مخاطبین اصلی کتاب، پایین بودن اعتماد به نفس و هجوم تفکرات منفی است که واکنشی موقتی نسبت به احساس بازنده بودن در رابطه عاشقانه اخیر یا یک مشکل ریشه‌دارتر است. معرفی کتاب درباره طلاق .

پیشگفتار داستان اختلاف و جدایی من

بخشی از پیشگفتار نویسنده کتاب: وقتی از همسرم جدا شدم، تا بیست و چهار ساعت می اندیشیدم کار درستی انجام داده‌ام. مدت‌ها بود که روی شادی به خود ندیده بودم، جر و بحث‌ها دیگر غیر قابل تحمل شده بود و به این نتیجه رسیده بودن که او یعنی همسرم در حال خیانت به من است. هرچند سال با انتقادات شوهرم سر کرده بودم، اما از وقتی که به دلیل ورشکستگی شرکتی که در آن کار می کردم بیکار شدم اوضاع بدتر شد…

بعد از طلاق چه باید کرد

ترس از تنها رها شدن و افسردگی پس از طلاق

پیش‌تر هیچ‌گاه این واژه‌ها را نشنیده بودم. اما به طور غریزی می‌دانستم که ترس از تنها رها شدن ریشه همگی مشکلات من در زندگی است. اگر روی وضعیتی که من دارم نامی گذاشته‌اند حتما درمانی هم برای آن وجود دارد. هنوز به این مشاور حقوقی و مشاوره روانشناس اطمینان نداشتم اما دوست داشتم بیشتر بشنوم. او یک سری کتاب درباره‌ی آسیب دیدن، بدرفتاری، وابستگی به افراد ناسالم و خانواده‌های الکلی به من داد. با این که شک داشتم این کتاب ها پاسخی برای پرسش‌های من داشته باشند به او قول دادم که به آن‌ها نگاهی بیندازم…

هیچ وقت فکر نمی کردم که شاید همسرم هم بخشی از مشکل‌مان باشد. هنوز این پیش فرض که همه‌ی مشکلات ازدواج ما تقصیر خودم است را در سر داشتم. اما به قول مشاورم ما برای خودمان شریکی انتخاب می کنیم که به اندازه‌ی خودمان درهم شکسته باشد و در رقص ناموزون زندگی‌مان همراه باشد….

عصبانی تر شد و به سمت من آمد و به صورتم سیلی زد. واکنشی نشان ندادم اما به سرعت و با تحکم گفتم برو بیرون. فردایش با یک وکیل خانواده ملاقات کردم و درخواست طلاق ( در ایران می تواند شامل مطالبه مهریه باشد ) دادم و او به حکم مهارکننده اعتراض کرد و دادگاه یک روز را برای دادرسی تعیین کرد. من در اندیشه‌ی پس از طلاق بودم. وقتی از پله‌های دادگاه بالا می رفتم شروع به لرزیدن کردم و به زحمت خودم را به بالای پله‌ها رساندم….

وکیل طلاق مهریه نفقه شیراز

روبرو شدن با افسردگی پس از طلاق و بازگشت به زندگی

این موضوع بخش اصلی کتاب را تشکیل می دهد. در این فصل کتاب پس از جدایی فرایند سوگواری را تشریح می کنیم و شیوه روبرو شدن با مراحل گوناگون این فرایند را توضیح می دهیم. پس از طلاق یا پس از جدایی ممکن است تا مدتی احساس کرختی و بی حالی کنید. سپس واقعیت سیلی سختی به شما می زند. وقتی که احساس فقدان و استرس و سوگواری پدیدار می شوند، معمولا ترجیح می دهید که از آن ها فرار کنید. شاید بکوشید که با انجام فعالیت های ناسالم مانند مصرف مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی و شرب خمر ، پرخوری ، غرق شدن در روابط جنسی شامل دعاوی کیفری ، خرید افراطی و آغاز دوباره ی روابط شکست خورده، غرق شدن در کار ، انزوا ، فعالیت بیش از اندازه، تماس دوباره با شریک سابق زندگی و همسر طلاق گرفته و…

ممکن است کوشش کنید این احساس را به تمامی سرکوب کرده و به زندگی عادی خود برگردید، انگار نه انگار که پس از طلاق است و خبری شده است. اما درد و رنچ ناشی از نادیده گرفتن این فقدان شما را از درون آزار می‌دهد و پس از جدایی خود را به شکل دیگری نشان می دهد…

پس از طلاق با همسر خود هیچ تماسی نداشته باشید

وقتی من طلاق گرفتم از موبایل و ایمیل و پیام رسان و تلگرام و واتساپ خبری نبود. در تماس بودن تقریبا غیرممکن بود. اما هرکاری که فکرش را بکنید کردم تا برای همسرم پیغام بفرستم. بی وقفه زنگ می زدم و وقتی گوشی را بر می داشت قطع می کردم ( گاهی اوقات هم یک زن گوشی را برمی داشت ). نامه های طولانی احمقانه می نوشتم تا بعدا به او بدهم. سر و کله اش پیدا نشد. به محل کارش رفتم و نامه ها را زیر برف پاک کن خودرود او چپاندم. نمی توانستم دست از این رفتارهای دیوانه وار و وسواسی بردارم ولی جالب این جاست که به نظر خودم کار خاصی انجام نمی دادم. مشاورم از من خواست تا تعداد دفعاتی که با او تماس گرفتم یا به تماس های او پاسخ دادم را یادداشت کنم و آن زمان بود که متوجه ژرفای فاجعه شدم…

کتاب درباره پس از طلاق

خرید اینترنتی کتاب پس از جدایی

در صورت نیاز به خرید کتاب پس از جدایی که به صورت مستقیم انجام می شود می توانید با شماره تماس های مرکز پخش در تماس باشید. روند خرید کتاب به این صورت است که شما از طیرق تلفن ، تلگرام ، واتساپ یا… تماس حاصل فرموده و درخواست خرید کتاب پس از جدایی از طریق واریز کارت به کارت و ارسال پستی را می دهید. پس از دریافت شماره کارت و واریز هزینه مربوط به کتاب 25 هزار تومان + هزینه پست سفارشی 6 هزار تومان کتاب برای شما به نشانی شما ارسال خواهد شد. فروش کتاب پس از جدایی ترجمه حجت محسنی حقیقی علاوه بر کتاب فروشی های معتبر از این طریق امکان پذیر است.

راه های تماس: 09177872219 – 09216012488 – info{at}dashtiali{dot}ir